我今天备份了XP，完了以后，想进入Ubuntu但是却直接进入xp了，都没有显示选择 是进入xp还是Ubuntu的界面！！这个应该怎么处理呢？我弄了很久还是没得。我先是把备份文件删除了，然后用优化大师清理注册表，启动项等，但是还是没得。这个问题怎么解决呢？谢谢了！ 还有 为什么我下载了安装包了，但是在安装的时候还要下载699M的东西呢？而且速度非常慢！

相传，硬盘上有一块非常宝贵的地方，名字叫做MBR(Master Boot Record)

它的大小是512字节, 不属于任何一个操作系统，也不能用操作系统提供的磁盘操作命令来读取它。

这个地方谁占了就是谁的。

按照你的说法,我想过程大概是这样：

1、你最开始装了xp，xp的引导信息占领了MBR;

2、你备份了xp，xp的引导记录同时也被备份到了文件里；

3、你又装了ubuntu,这时ubuntu的grub占领了MBR；
但grub并不光是删除掉xp的引导记录，而是将xp的引导记录纳入到自己的管理范围。
这样，grub会引导你去一个菜单，这时你选择哪个就启动哪一个。

4、你从备份恢复了xp，于是MBR被原来第2步中的记录覆盖。

办法就是用liveCD恢复grub，方法搜论坛

没错，就是这样，重新安装修复grub就好了