c盘一键恢复了，请问怎么再装ubuntu

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我的ubuntu装在了I盘，存了不少东西，但最近c盘一键恢复了，启动里没ubuntu了，请问怎么做才能使数据保留下？

[williamxiaoz]

用ubuntu光盘启动到LIVE CD模式，即选择使用而不安装ubuntu，打开一个终端
输入sudo grub
因为是LIVE CD模式，因此不要密码
输入find /boot/grub/stage1
搜索有GRUB的分区
这时会显示你的有GRUB分区位置：我的是：(hd0,6),即在hda7分区上
输入root (hd0,*) *号是你的(hd0,*)中的数
把当前的的根分区设为(hd0,*)
最后输入setup (hd0)
将GRUB重新写到硬盘的MBR，这里是指第一块SATA硬盘
quit

by doing so, you can reenter ubuntu again without reinstalling the whole system

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我用wubi安装的，没有盘，请问有办法吗？

[smallapple]

viewtopic.php?f=48&t=216601

[玩笑类]

buzhidao

[def]

那就重装呗。。。。
还能有什么方法？？？
谁叫你不备份C盘的GRUB4DOS的。。。