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316 楼 
 文章标题 : Re: 个人操作使用记录
帖子发表于 : 2018-06-08 17:19 
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列出当前文件夹下的所有文件
代码:
find ./ -type f


列出当前文件夹下的所有文件夹
代码:
find ./ -type d


2018年6月9日11:25:53
突然间校园网访问不了了,想着是不是机子出问题了,每次开机自检硬盘的声音都很粗糙
忽然想起今天是周六,corn里设置周六周日10点关机,虚惊一场。。


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317 楼 
 文章标题 : Re: 个人操作使用记录
帖子发表于 : 2018-06-11 21:32 
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差不多又到了学期结束,学年结束的时候
本周开始课已经停了,是时候总结回顾,计划下学期的
--
这学期的系统稳定性还可以,至少目前还可以很好运行
都不想重做,每次新系统固定IP要折腾许久
--
只是下学期新学年,新一届初一要上来
Fedora22屏幕只能显示八个用户,必须要换
--
还没有换新版本系统的想法,无论从轻便稳定兼容性本地化
f22都很好,以至于找不出更换的理由,唯一缺点显卡问题
--
一师一优课已上传,kdenlive在Windows7下面之前还能用,又打开一个18.0的版本,结果17的也用不了了
而且系统成功地被卡死,18提示qt什么的找不到Windows in什么的
--
还有一本工作手册要填


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318 楼 
 文章标题 : Re: 个人操作使用记录
帖子发表于 : 2018-06-14 10:41 
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电脑操作中必须要掌握的基础知识,或者说一个好用的系统,下面的操作应该很直观很简单:
(一)基础的基础
1、会看鼠标指针的形状
2、会看图标找到程序
3、单击选择、双击打开、右键菜单
4、会看光标,会用方向键移动光标
5、会看窗口标题,找到窗口
6、最大化、最小化窗口、还原窗口
7、用鼠标切换窗口

(二)基础
7、英文打字、中文打字
8、缩放窗口、移动窗口
9、会使用滚动条
10、框选、多选
11、删除错误字符
12、空格和空白的区别
(待续..)


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319 楼 
 文章标题 : Re: 个人操作使用记录
帖子发表于 : 2018-06-14 19:46 
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转自惠普计算机安全与舒适操作指南(本指南中的建议适用于所有年龄段的计算机用户。)
针对儿童的舒适计算机使用
代码:
通常,成年人需要“忘掉”计算机使用的不良习惯,

父母和教师可以帮助儿童(尤其是低龄儿童)培养良好的计算机使用习惯,
父母和教师需要在他们的关怀下观察并指导儿童。

尽早开始教育儿童,使其养成服从于其身体感觉的终身习惯,
使其对自身不适感变得敏感,并调整到舒适状态。

代码:
鼓励儿童适度使用计算机十分重要。他们在学校和家里因学习和娱乐而使用计算机。
监督和指导孩子使用计算机应尽早开始、立即开始并且坚持让他们稍适休息。

儿童的身体仍处于生长和发育阶段,使用计算机时,他们的习惯将影响到他们未来的健康。
长时间的使用计算机,特别是没有规律的休息,可能导致不适和影响健康,最终可能会造成潜在而严重的健康问题。

代码:
研究表明,许多儿童看显示器时图片模糊,这是因为他们的视力未得到矫正。
视力模糊的儿童的阅读技能很可能已受损。确保在您的照看下,儿童可以定期让眼科保健专家进行眼科检查。

当儿童使用计算机学习或娱乐时, 认真监督他们的姿势十分重要。
父母和教师应该从开始使用计算机时教育学生如何调整他们的学习区域和找到舒适区域。

专为计算机使用而设计的可调节的设备有助于解决问题。
大多数儿童体形比成年人小,而且通常小很多。

当他们使用成人尺寸的计算机区域时,不匹配将导致一系列不适的姿势,
包括双脚悬空、肩膀下垂、手腕置于桌子边缘、手臂伸直着使用键盘或鼠标,以及眼睛向上看着显示器。


键盘打字、鼠标和触摸板操作
代码:
在打字、鼠标和触摸时,经常注意您的双手和手指,以在您打字和使用指点设备或触摸技术时,发现异常、紧绷或者不适。
打字时,观察您的触摸是重还是轻。使用需要的最小力按下键。避免在拇指和其他手指中保留不必要的紧张状态。

您可能会惊讶地发现,当您的拇指或其他手指未用于打字、鼠标或触摸时,拇指或手指仍存在紧张状态。

轻轻握住鼠标设备。使用您的整条手臂和肩膀来移动指点设备,而不要仅仅使用手腕。
保持您的手腕成直线,手掌放松,并使用轻触来点击按钮。要使您进行鼠标的手休息一会,您可定期用另一只手掌来控制指点设备。

使用设备软件来切换按钮分配。使用软件控制面板来调整指点设备的属性。
例如,要减少或消除抬鼠标的情况,请尝试提高加速设置。当您不使用鼠标设备时,请勿一直触碰它; 将其放在一边。

您会发现为双手提供支撑会使您更放松、更舒适。
在暂停期间,您可以使用掌托来提供支撑,但在打字或使用鼠标设备时,请确保手腕可自由活动。


调整显示器
代码:
没有一种显示器放置位置会使身体的所有部位一直感到舒适。
在一天中,让您眼睛、颈部、肩膀和背部的舒适感帮助您决定在什么时候移动哪些部位。

位置、缩放和光线条件都是影响您的舒适感和工作效率的重要因素。
例如,如果您的眼睛正在变干涩,您可能希望将显示器暂时放低,并定期眨眼。

如果您感到眼睛疲劳,请尝试增加缩放百分比以扩大屏幕上对象的尺寸。
您可能还需要拉近显示器,消除刺眼的光源,并时常让眼睛休息。

如果您正在朝下看,并开始感到颈部不适,您可能需要抬高显示器。
您的头部应当舒适地靠在肩膀上休息,您的背部应当完全由椅子支撑。


调整显示器时请遵循下列准则:
代码:
将显示器放置在不会造成刺眼和强反光的位置。尝试避免视野内的亮光源。
将显示器直接放在您的前方,以免扭曲您的颈部和躯干。

若要在查看过小的文本时避免向前伸长您的颈部, 请试着将缩放百分比调整为 125% 或更高。对于
计算机使用,您可能会发现,三毫米至四毫米(?)的字符高度具有最高的阅读工作效率。


附件:
佩戴眼镜的显示器高低调节.jpg
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显示器错误伸颈姿势.jpg
显示器错误伸颈姿势.jpg [ 24.04 KiB | 被浏览 317 次 ]

显示器正确坐姿.jpg
显示器正确坐姿.jpg [ 28.77 KiB | 被浏览 317 次 ]

错误姿势和解决办法.jpg
错误姿势和解决办法.jpg [ 46.83 KiB | 被浏览 713 次 ]

错误坐姿.jpg
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