vmware 和 virtualbox中网桥设置请教！！！！高手帮帮忙

[tendertang]

我的网络是直接接入静态ip绑定mac入网，主机只有一块网卡
现在局域网有台电脑做了网关，没有独立ip的都走局域网网关，设置代理出网
我想用自己的虚拟系统采用直接出网模式，做代理服务，主系统过作网关系统的网关，用虚拟系统做代理出网
这样达到一切数据（从大局域网网关）到我的虚拟系统，再到局域网内网关，再到我的主机
数据在局域网内两次过滤目的
这里要说明的是：局域网内做网关电脑ip与我的独立ip是属于同网段，都得走（大局域网网关）

在vmare中采用bridge成功，但是在virtualbox中host interface bridge 不成功，阅读了帮助文档还是不知道该如何设置
网络上也没有查到
先采用主系统为xp做实验，成功后才打算在主系统是ubuntu的情况使用。
vmare中xp运行比virtualbox慢，所以还是喜欢用virtualbox