求助：系统的备份和修复问题

[m57091003]

问题描述如下：
在WINXP下，通过WIN下的魔术分区软件分出UBUNTU区。分区完毕后，
重启，通过LIVECD直接将UBUNTU系统安装到了硬盘对应的区中。完毕后，开机自动
出现双系统选择菜单，请问这是什么的方式的启动？
现在一切运行良好。
如果系统XP一旦崩溃或者其他原因，如何还原双系统？
请能人给出具体的步骤。谢谢。

[princelai]

双系统，XP要是从新安装后，会覆盖MBR,但是论坛里有方法，搜索下