我下载的是ubuntu-7.04-alternate-i386.iso

可是安装的时候.只有:(图)
[img]http:www.jianuox.cn/1.jpg[/img]

Iinstall in text mode
Text mode install for manufacturers
Install a command-line system
Check CD for defects
Rescue a broken system
Menory test
Boot form first hard disk

这几个选项..
我用text模式安装出来..我做个比方

相当于linux的start是英文,但里边的选项是中文,选择后又是英文,
是不是就是更新源呢?

上面有图解安装教程，或者到太平洋论坛的Linux版块，那里也提供了不少图解教程。

至于更新源，你看一下wiki.forum.ubuntu.org.cn上的快速设置指南，第一条就是，仔细看。所谓的更新源，就象更改DNS一样，改了后，它就到新的DNS上去解析了，而更新源则是到新的源里去搜索安装软件。

现阶段不建议你立刻安装，你还是多看看别人的帖子了解一下的好，特别是置顶帖和精华帖，了解一下Linux下的操作习惯，观念。