我装的Ubutu版本为6.10.
使用LiveCD启动后,重新安装，这时发现我原来安装的Ubuntu根目录为:hda7 , swap分区为 hda6.
这时中断安装,然后退出.
运行：
sudo grup
grup> find /boot/grub/stage1
grup> root (hd0, 6)
grup> setup (hd0)
这时GRUB就安装好了。重启机器，可以看到原来的菜单选项了。由于我之前用grub4dos按照网上描述的方法尝试恢复没有成功,所以可能这时GRUB的启动选项中的命令并不正确.进一步按下面的步聚进行操作：

e:编辑你要启动的Unbut版本,再按e编辑每一个启动命令：
root (hd0, 5) 改为 root(hd0, 6)
kernel ...(hda6)... 改为 kernel ...(hda7)...

OK!!!!!不太明白为什么root要在swap分区上,哪位高手指点一下！！！？？？
这时可以正常启动你原来的Ubuntu了。
进入系统后,再用 sudo gedit /boot/grup/menu.lst 修改一下你的启动命令行为你刚才修改的样子就可以了。大功告成!

说明一下：我的Ubuntu原来是装在扩展分区里面的。扩展分区最开始是NTFS格式的D盘.

在引导阶段修改内容后,要直接用b执行就可以进入了。

好好看看相关说明，grub的硬盘表示方式和linux里的不太一样的
比方：grub分区从0开始的，linux里的从1开始，grub所有硬盘都用hd，而linux里还分hd和sd

所以，上面的6才表示7