硬盘分区以最简单的为例，单硬盘，第一个主分区装了XP或者Vista，第二个主分区装了Ubuntu。
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【已解决】
我通过自己的学习，已经自己解决了这个问题，并且实践成功。这里将我实现的方法写在下面，还希望高人指点。
我在设置的过程中使用了可启动软盘。如果没有软盘，根据实际需要，也可以用可启动U盘或者Live CD代替。
XP/Ubuntu:
1.将Fdisk.exe和GRUB4DOS拷贝到可启动FDD(软盘)，从FDD启动,在DOS环境下输入如下命令：
代码： 全选
#这条命令用来修复XP的MBR
fdisk /mbr
代码： 全选
cd grub4dos
grub
代码： 全选
#这条命令用来找到menu.lst所在分区，它会反馈一个(hdx,y)形式的结果，在本例中，这里是(hd0,1)
find /boot/grub/menu.lst
root (hdx,y)
#这条命令用来安装GRUB到Linux分区，而不是整个硬盘上。
setup (hdx,y)
quit
代码： 全选
#这条指令非常关键。它是把Linux分区的第一个扇区即Linux分区的引导扇区（大小为512 字节）复制为Windows 启动分区根目录下名为linux.lnx的文件。sdaA指的是Linux的分区，在本例中为sda2,/media/disk-B是指Windows分区挂载在Ubuntu的路径，在本例中为/media/disk。其它的Linux挂载的路径可能不同，甚至我们需要自己手动输入再输入一条mount命令将Windows分区挂载到/mnt下，然后再执行这条命令。
sudo dd if=/dev/sdaA of=/media/disk-B/linux.lnx bs=512 count=1
代码： 全选
cd c:\
attrib boot.ini –r –s –h
代码： 全选
C:\linux.lnx=“Ubuntu”
Vista/Ubuntu:
1.将Vista安装光盘放入光驱，从光驱启动,在语言，时区，键盘选择界面点击”下一步”,然后选择”修复计算机”，在”系统恢复选项”中，选择Vista系统，然后点击”下一步”，接下来单击”命令提示符”,在DOS环境下输入如下命令：
代码： 全选
bootrec /fixmbr
2.从Live CD进入Ubuntu，在终端下输入如下命令：
代码： 全选
sudo grub
find /boot/grub/menu.lst
root (hdx,y)
setup (hdx,y)
quit
sudo mkdir /mnt/windows
#mount命令和dd命令需要根据具体的环境来输入硬盘分区信息。X，Y只是符号，而且并不等于上面的x，y。
sudo mount -t ntfs /dev/sdaX /mnt/windows
sudo dd if=/dev/sdaY of=/mnt/windows/ubuntu.lnx bs=512 count=1
sudo umount /mnt/windows
sudo reboot
代码： 全选
#这里是通过BCDEdit.exe对Vista的BCD(类似于XP的boot.ini)进行编辑。执行完第一条命令会得到一个反馈的结果,类似于{7834f68a-7434-11dd-b717-001ec906b8c6}的形式，下面的命令中的{id}既是指的这个。
bcdedit /create /d “Ubuntu" /application bootsector
bcdedit /set {id} device boot
bcdedit /set {id} path \ubuntu.lnx
bcdedit /displayorder {id} /addlast
bcdedit /timeout 5
