关于UFW的使用问题~恐怕有难度

[micro_cy]

我有一台服务器，2个网卡，eth0,172.16.6.229/24,172.16.6.254,eth1,192.168.68.100/24,nat
当我开启了sudo ufw default deny. sudo ufw enable,时，我的网络就中断了，不知道什么原因，、
ping 127.0.0.1，eth0/1都不行，也不能通过0.0.0.0 0.0.0.0 172.16.6.254上网了。
求教，不知道防火墙应该怎么设置，我已经开启了的设置包括
“sudo ufw allow from 各种常用端口
'sudo ufw allow from 172.0.0.0/8 , 192.168.68.0/24 等网段的 allow规则，但是网络似乎和这些端口和协议无关。

192段的主机通过NAT以后，ipv4转发 到 172.16.6.254进行上网的

路由器，开启了外网IP，nat 至172.16.6.229，所以想开启防火墙控制一下安全问题，但是，只要打开防火墙就断网，连本机都不能上网，按默认来讲，incoming的部分应该是deny，而outing的部分应该都是allow。

还有就是，只要开启防火墙，每次重启，规则都会恢复成 sudo ufw default deny，导致需要运行 sudo ufw default allow或者直接关闭防火墙才能上网，当然关闭防火墙以后重启就不会出现这种现象了。