找了两个旧贴，先把内容贴上
回头整理到教程中
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1、
a、找一张Linux的LiveCD
b、也可以使用安装光盘，启动后在“boot”提示符后输入 “linux rescue”，回车进入救援模式。
2、
如果你有root权限，命令行提示符为“#”，如果是普通用户，则为“$”。
a、在救援模式下，通常你已经具有了root权限
b、如果是LiveCD且没有root权限，请在终端中输入 “su”命令切换到root，会提问你root的密码。
如果不知道root密码，可以使用这个命令“sudo su”，只要你知道自己的密码，并且你在ID在sudoer列表中就可以了。 （如果提示找不到命令，那说明你的版本中没有sudo工具……建议还是不要用这个版本算了）
3、
在终端中输入grub，会进入到另一个提示符界面，下面的内容要仔细阅读。
a、 输入命令 “root (hd " 后按Tab键，屏幕上就会列出所有可用选项。
比如我的是这样的：
Possible disks are: hd0 hd1
这表示我装了两块硬盘，如果你只有一块硬盘的话，那么一定是hd0。
在“root(hd”后输入0,按Tab，会自动补上一个“,”，现在你输入的内容成为这样：
root(hd0,
再按Tab键，会列出所有可用选项，我的是这样的。
Possible partitions are:
Partition num: 0, Filesystem type unknown, partition type 0x7
Partition num: 1, Filesystem type is fat, partition type 0xc
Partition num: 2, Filesystem type is reiserfs, partition type 0x83
Partition num: 4, Filesystem type is reiserfs, partition type 0x83
Partition num: 5, Filesystem type unknown, partition type 0x82
Partition num: 6, Filesystem type unknown, partition type 0x7
Partition num: 7, Filesystem type is fat, partition type 0xc
如果你的Linux装在第一个分区上，则Partition num为 0; 如果是第二个分区Partition num为1……以此类推……
输入你的选择，比如为“1”，Tab一次后，结果是这样的：
root (hd1,1)
现在回车
b、输入命令
setup (hd0)
这是将grub安装在mbr中，将重装XP时安装的NTLDR覆盖。
c、“quit”命令退出GRUB
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Linux和Windows共存时，只要分别安装在不同的分区就可以了
关键是启动的引导程序，比较流行的是Grub，您只要会设定Grub，其它的就不用操心了
不过还是有点小小的建议，分区时最好选择三个主分区+一个扩展分区的方案，通常Unix的系统，比如FreeBSD，MacOSX等都要求安装在主分区上。
既使您不需要安装任何Unix系统，主分区与逻辑分区在使用上是没有区别的（对于大多数的引导程序，比如 NTLDR，Grub ），潜意识里感觉主分区更可靠，呵呵，这个是由分区表的结构决定的，您大致了解就可以了
viewtopic.php?t=18740
这里有关于分区概念的一些介绍，可能会对您有所启发
Windows和Unix都是链式引导的（这个术语我也不知道怎么说-_-#），它们在Grub配置文件中的写法是最简单的
title Windows xp
root (hd0,0)
chainloader +1
第一行是标题，title后的内容随便写
第三行的内容，所有链式引导的系统完全一样，无视……
第二行就是您的系统所在的分区。hd0 表示这是第一块硬盘
第二个 0 表示这是第一块硬盘的第一个分区（计数从0开始，而不是从1 ，这是唯一费点脑筋的地方：D）
如果安装Linux系统时，您选择把Grub安装在分区而不是MBR，应该也可以用这种方式引导。。。不过我从来没有用过，不太清楚。。。Grub太好用了，呵呵，当然安在MBR上。。。再装新系统就不需要重新安装一次Grub了。。。
