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本文从这儿翻译、改编:
http://www.gimpusers.com/tutorials/mask ... rands.html
亲自试验、截图、压缩,我开始用gimp刚几天,纯业余爱好,水平极其有限,本文意在抛砖引玉

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下面开始啦

看这张图,我们想把模特从图像中分离出来。纤细的发丝比较复杂,主体与背景的色差也不是很明显,用其它的抠图方法难以实现较好的效果。
蒙版是处理这类图的利器,下面就来试试。 Step 1
载入图像,复制图层(在图层面板点击“复制图层”)。 Step 2
接着,将复制的这个图层变成灰度图像,并提高头发的边缘与背景的对比度。
打开菜单中的“颜色-分量-通道混合器”,勾选“单色”。这时,你会看到预览窗口的图片已经变成灰度的了。
提高头发的边缘和背景的对比度非常重要。为此,需要调解输出通道中RGB的比例,通过观察和尝试可以找到针对每张图片的合适的设置值,没有普适的设置。调整时不用关心模特的面部是否看着很奇怪,也不用关心图片是否颗粒感很强,only the HAIR matters! 要特别注意纤细的发梢,试着提高它与背景的对比度,不要让它和背景混在一起了。
这一步尽量精细,但也不用特别完美,后面我们还要做进一步的微调。 点“确定”之后,我们的图片像这个样子。 Step 3
选择白色作为前景颜色,选择合适的画笔工具将不需要使用蒙版的部分(皮肤、没有和背景混杂的头发)涂成白色,如下图。 Step 4
现在,我们来进一步调整图片的灰度。
打开菜单中的“颜色-色阶”,调整好“输入色阶”后“确定”。
这一步的目标是将背景变成纯黑色,同时保持头发接近白色。(在下一步中,这个图层中所有白色的部分都将变得可见,而黑色的部分将变成透明的。) Step 5
创建图层蒙版,并将灰度图层中的细节拷贝到蒙版中去。
右击“背景”图层,选择“添加图层蒙版”,添加一个白色的蒙版;
点击“背景副本”的灰度图层,ctrl+c;
点击“背景”图层的白色蒙版,ctrl+v;
现在,你的“图层”窗口应该是下图这个样子的,然后点击“固定浮动图层”。 Step 6
好了,欣赏一下初步的成果吧。
把“背景副本”图层前的“眼睛”关闭,可以看到下图,大体上还不错吧。 Step 7
我们发现头发的边沿还有少量灰色(来自原图的背景),下面,我们试着将它变得更完美一些。
点击选中带有蒙版的那个图层;
打开菜单中的“颜色-色阶”,适当调整,以减少头发的边沿的灰色,你会立即看到效果的。 加入一张背景后的效果: 一些改进的提示:
-在有蒙版的那个图层,对于一些不太满意的细节,你可以用浅灰/深灰的画笔做一些精细的修改。
-用模糊工具适当涂抹头发的边缘,使得画面过渡更加自然。